Deine Schmerzen schränken dich ein? Du wünschst dir mehr Leistungsfähigkeit und möchtest deine Performance in Sport und Alltag verbessern?

Ich zeige dir, wie du mit meinem Back to Performance Konzept in nur 8 Wochen durch einen organisierten Trainingsalltag Schmerzen reduzierst und deine mentale und körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig steigerst, ohne deinen kompletten Alltag umzustellen.

In Assoziation mit:

Dr. Christoph Kaminski, M.Sc

Hallo ! Mein Name ist Dr. Christoph Kaminski. Seit über 20 Jahren bin ich als Experte für Performancetraining und Therapie von Profisportler/-innen und Patienten/- innen tätig. Leider sehe ich immer wieder, dass Menschen aufgrund eines kurzfristigen Betreuungsansatzes und fehlenden Wissens für Therapie- und Trainingsteuerung wiederkehrend und dauerhaft durch ihre Schmerzen eingeschränkt werden.

Mein Team und ich wollen dir mit dem einzigartigen Kurskonzept von Back to Performance in acht Wochen helfen, orthopädische Beschwerden zu reduzieren und deine Leistungsfähigkeit zu steigern.

  • 10 Jahre als Individual- und Rehabilitationstrainer im Profifußballtätig (Leon Goretzka vom FC Bayern München, Schalke 04, Juventus Turin)
  • 20 Jahre praktische Tätigkeit in eigener Praxis in Essen als akademischer Physiotherapeut und Trainer im Bereich der Orthopädie
  • Über 250.000 Therapie- und Trainingssession in der Sportorthopädie und konventionellen Orthopädie
  • 10 Jahre Lehre und Forschung in der Therapie- und Bewegungswissenschaft
  • Mehr als 500 Vorträge
  • Entwickler von digitalen Therapie- und Trainingsapplikationen
CEO

Das erwartet dich im 8-wöchigen Kurs

  • Du erhältst spannende Insights aus dem Leistungssport und erfährst, was du von Profis lernen kannst
  • Du verstehst, warum regelmäßiges Training der entscheidende Faktor ist, um deine Schmerzen langfristig in den Griff zu bekommen
  • Du erkennst, wie Schmerzen entstehen und was du langfristig dagegen tun kannst
  • Du lernst, wie viel Wahrheit hinter hartnäckigen Mythen steckt und ob sich z.B. der Griff zur Faszienrolle, zu Schmerzpflastern oder auch zu Massagetools lohnt
  • Du erfährst, wie psychische Faktoren deinen Heilungsprozess beeinflussen und wie du dies nutzen kannst
  • Du verstehst, welche psychologischen Tricks dir dabei helfen, deine Ziele langfristig zu erreichen

Ist dieser Kurs der Richtige für dich?

  • Ja, wenn du langfristig wieder Spaß an schmerzfreier Bewegung haben möchtest und deine Performance verbessern möchtest
  • Ja, wenn du dich mit deinen Schmerzen alleingelassen oder hilflos fühlst 
  • Ja, wenn du erfahren möchtest, warum konventionelle Therapieansätze meist nur kurzfristig helfen
  • Ja, wenn du mit einem Team zusammen arbeiten möchtest, dass dich und deine Schmerzen in den Mittelpunkt stellt
  • Ja, wenn du ein Coaching auf Profiniveau suchst
  • Ja, wenn du bereit bist deinem Schmerzen aktiv den Kampf anzusagen

Deshalb Back To Performance

  • Hier erhältst du kein One-Size-Fits-All. Deswegen wird dein Coaching so individuell wie du und deine Bedürfnisse. Mit Fragebögen und im 1:1-Gespräch erfassen wir alle einflussnehmenden Faktoren und führen Bewegungstests durch, um deine Problem- und Kursziel individuell erfassen zu können.
  • Um sicherzustellen, dass wir auf dem richtigen Weg sind, erhältst du persönliche Online-Termine mit unseren Experten.
  • Als Kursteilnehmer/-in erhältst du unsere App Nola. Dieser digitale Coach begleitet dich während und auch nach dem Kurs mit hilfreichen Tipps und individuellen, auf dich abgestimmten Übungen.
  • Auf Basis deiner Angaben erstellen wir dir einen individuellen Trainingsplan mit gezielten Übungen. Damit hast du die beste Grundlage, um deine Bewegungsfreude zurückzubekommen und zu behalten.
  • Wöchentlich erwarten dich spannende Inhalte, die dir dabei helfen, deine Schmerzen besser zu verstehen und mit gezielten Methoden deine Lebensqualität zu verbessern.
  • Um den Verlauf deines Fortschritts bestmöglich im Überblick zu haben, erhältst du in regelmäßigen Abständen Fragen zugeschickt. Das hilft dir dranzubleiben und uns, dich bestmöglich zu unterstützen.
  • Gemeinsam besprechen wir deine Fortschritte und beraten dich, sodass du deine Erfolge erhalten und ausbauen kannst.

In welcher Phase befindest du dich gerade?

Um dich optimal zu unterstützen, starten wir mit einer umfangreichen Analyse und testen folgende Bereiche:

  • Aktuellen Beschwerden, die dich einschränken
  • Mentale Leistungsfähigkeit
  • Zusammenspiel von Kraft, Beweglichkeit und Koordination
  • Aktuelle sportliche Belastungsfähigkeit und Performance

Warum ist die Analyse wichtig?

Nur mit einem individuellen Profil von dir ist es möglich, das Training nachhaltig auf dich abzustimmen. Jeder Mensch benötigt in Relation zu seinem Alltag unterschiedliche Therapie- und Trainingsreize.

Egal, ob du anhaltenden Schmerzen entgegenwirken oder Kraft, Ausdauer sowie Beweglichkeit steigern möchtest, mit dem Ansatz von Back to Performance stellen wir deine Ziele mit personalisierten Trainingsinhalten sicher.


Dr. Christoph Kaminski -

„Die richtigen Therapie- und Trainingsreize zum richtigen Zeitpunkt sind der Schlüssel zum persönlichen Erfolg“

Deine Vorteile in Kürze

  • Professionelle Betreuung mit therapeutischem, bewegungswissenschaftlichem und psychologischem Hintergrund
  • Individuelle Beratung und Trainingbegleitung
  • Hochwertig produzierte Kursvideos
  • Digitale Trainingsbegleitung mit der Nola-Health App
  • Erfolgstracking & -auswertung

Du bist interessiert?

Vereinbare jetzt ein unverbindliches Erstgespräch, wir beraten wir dich gerne. Klicke einfach auf den Button und wähle einen passenden Termin.

Probieren ohne Risiko – 100% Cashback bei Unzufriedenheit

Du hast das Gefühl, dass das Training bei dir nicht anschlägt und bist unzufrieden mit dem Kurs? Nach einem kurzen persönlichen Gespräch kannst du den Kurs bis zur dritten Woche kündigen und erhältst den vollen Preis zurück.

Über Dr. Christoph Kaminski, M.Sc

Dr. Christoph Kaminski ist Therapie- und Trainingsexperte für Orthopädie und Sport. Er besitzt über 20 Jahre Erfahrung als Therapeut, Rehabilitations- und Präventionstrainer im Bereich Orthopädie und Profisport. Seit 2009 führt er eine erfolgreiche Schwerpunktpraxis für Therapie und Training in Essen. Von 2015 bis 2022 forschte er im Rahmen seiner Doktorarbeit an der Bergischen Universität Wuppertal im Arbeitsbereich Bewegungswissenschaften zum Thema Rückenschmerz. Von 2015-2019 leitete er als Präventionstrainer die Präventionsabteilung im Fußballprofibereich vom FC Schalke 04. Von 2017-2018 arbeitete er als Individualtrainer für Spieler von Juventus Turin. Von 2018 bis 2022 betreute er Leon Goretzka vom FC Bayern München ebenfalls als Individualtrainer im Bereich Verletzungsprävention und Performance. Basis Dein Erfolg wird sichergestellt durch:

CEO

Das Team

Mirjam Gabler

B.A. Wirtschaftspsychologie

MINDSET MATTERS – Wie denkt, fühlt und handelt der Mensch? Was treibt uns an, was bremst uns aus? Das tiefe Verständnis darüber, wie wir funktionieren hat mich seit dem Studium nicht mehr losgelassen. Haben wir einmal begriffen, warum wir handeln, wie wir handeln, wo unsere Motive liegen, was uns ausbremst und ängstigt oder aber auch was uns motiviert und begeistert, fällt es uns deutlich leichter die Person zu werden, die wir sind und das zu erreichen, was wir schon immer wollten. Ich freue mich, dich auf deiner Reise ein Stück zu begleiten und dir deinen Weg mit spannenden Tools aus der ​ Psychologie deinen Weg zum Ziel zu erleichtern. Bereit?

Unser Angebot

Basis

In nur acht Wochen kannst du Schmerzen dauerhaft reduzieren und deine mentale sowie körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig steigern! Dank dem Back to Performance Konzept von Dr. Christoph Kaminski gelingt dir das, ohne deinen Alltag umzustellen.

Dein Erfolg wird sichergestellt durch:

  • 1:1 Online Coaching  mit Dr. Christoph Kaminski + Team
  • Zugang zur Online Performance Akademie mit umfangreichen Videoarchiv
  • rundum Support zu den regulären Geschäftszeiten
  • individuelle Trainingspläne
  • Trainingsbegleiter durch die exklusive Nola App!
  • Insights in der Online Akademie: Trainiere wie ein Profi von Dr. Christoph Kaminski und Team
  • automatisiertes Erfolgstracking von Woche 1 bis 8

Premium

Ich zeige dir, wie du mit meinem Back to Performance Konzept in nur 8 Wochen durch einen organisierten Trainingsalltag Schmerzen reduzierst und deine mentale und körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig steigerst, ohne deinen kompletten Alltag umzustellen.

Dein Erfolg wird sichergestellt durch:

  • 1:1 Online Coaching mit Dr. Christoph Kaminski + Team
  • Zugang zur Online Performance Akademie mit umfangreichen Videoarchiv
  • rundum Support zu den regulären Geschäftszeiten
  • individuelle Trainingspläne
  • Trainingsbegleiter durch die exklusive Nola App!
  • Insights in der Online Akademie: Trainiere wie ein Profi von Dr. Christoph Kaminski und Team
  • automatisiertes Erfolgstracking von Woche 1 bis 8

Bonus: 4 on top Thema

  • 3 Live Online Performance- Training mit Dr. Christoph Kaminski + Team
  • 1 Online Coaching: Lerne ungeliebte Gewohnheiten langfristig zu ändern - Mit der „ohne Struktur kein Erfolg“ Formel

Aktuelles und weitere anstehende Projekte meiner Online-Akademie

findest du hier auf der Website aber auch bei LinkedIn.

© Christoph Kaminski | 2022